Как-то стало темно по утрам.
Иду к метро... пытаюсь проснуться, а навстречу через сквер молодой папа с дочкой первокласницей, судя по росту и ранцу за спиной. Она рыдает...
А папа видно опаздывает...шаги широкие, и девочка бежит за ним, держась за его руку.
"Закрой рот",- зло говорит он девочке...
и просыпаться расхотелось
Иду к метро... пытаюсь проснуться, а навстречу через сквер молодой папа с дочкой первокласницей, судя по росту и ранцу за спиной. Она рыдает...
А папа видно опаздывает...шаги широкие, и девочка бежит за ним, держась за его руку.
"Закрой рот",- зло говорит он девочке...
и просыпаться расхотелось
-
-
20.10.2006 в 09:53-
-
20.10.2006 в 09:55Хуже, если она также будет своим детям говорить
-
-
20.10.2006 в 09:58А иногда эти папы и мамы умудряются и прилюдно хлопнуть свое чадо по попе... Вообще, жуть...
-
-
20.10.2006 в 10:07Ребенка ее мне жалко просто до слез, разве можно так относиться к малышу (ладно взрослый, он хоть постоять за себя может, а этот то как за себя заступится?).
-
-
20.10.2006 в 11:28Это часто...
Lediprava
вот это самое ужасное... и хочется сказать, да ведь не поймут и получишь на орехи...
а ребенка очень жалко
Тоже много видел, когда со своими гулял...
-
-
20.10.2006 в 12:36-
-
20.10.2006 в 12:53Не удивлюсь, если эта сестра ещё "получит" своё...
-
-
20.10.2006 в 13:10Люди злы и агрессивны. А "сливать негатив" проще на малышей. На мужа/жену. На родителей. Соседей. Сослуживцев. По убывающей.
Только на общение с боссом, даже самым тупым и хамоватым, у человека достаточно терпения.
Грустно.
-
-
20.10.2006 в 13:24А что мы сможем сделать? Только не орать на своих...
Вот как бы научиться-то весь негатив безболезненно для окружающих сливать...?
И нигде ведь этому не учат - сливу безболезненному, и любовь проявлять и показывать не учат, вот мы и не умеем. И ходим со смурными рожами всю жизнь...
-
-
20.10.2006 в 13:49Мне кажется, в тот момент, когда мы перестанем себя ОПРАВДЫВАТЬ, ссылаясь то на нервы, то на усталость, то на ПМС (свой или жены), вот тогда и найдем способ сдерживаться.
А пока - всегда есть УВАЖИТЕЛЬНАЯ ПРИЧИНА для распущенности.
-
-
20.10.2006 в 14:58Учат - различным психотехникам можно обучится. Правда, сейчас на почве прибыльности этого бизнеса столько шарлатанов развелось, что...
Другое дело, что "массового обучения" действительно нет.
Плюс еще культура (точнее, ее отсутствие).
-
-
20.10.2006 в 15:16Неунывающая улитка
Но как цивилизованно сбрасывать стрессы? Я спросил, никто не ответил.
-
-
20.10.2006 в 15:20-
-
20.10.2006 в 15:24Люди слабы!
-
-
20.10.2006 в 15:31Даже с хорошим человеком поговоришь, разделишь с ним его негатив, у него - уменьшился, а у тебя-то прибавился... Куда девать?
-
-
20.10.2006 в 15:55Некоторые, как вариант выплёскивания негатива, предлагают компьютерные игры... Стрелялки какие-нибудь...
-
-
20.10.2006 в 16:05-
-
20.10.2006 в 16:57С одной стороны помогает спорт.
Мне в свое время помогли ежедневные прогулки. Заведи собаку - вот тебе и обязаловка дважды в день. А сколько положительных эмоций! Вообще звери в доме очень хорошо влияют. Это от постоянного состояния раздражения.
Но это все ерунда, если нет желания быть спокойным.
А вот как бороться с "припадками" злости?
Пример: вот на тебя начальник накричал, а ты в ответ тихо промолчал, еще и извинился
-
-
20.10.2006 в 17:04-
-
20.10.2006 в 17:05-
-
20.10.2006 в 17:13А может и напоминать не придётся..
-
-
20.10.2006 в 17:42Вот и проблема: сдержался, "донес" до дома. А там - раздолье: жена, дети. Теща, наконец! И всегда сам найдется повод, чтобы выплеснуть на самых близких все, что накопилось за день.
Я предлагаю так: донести до дома, а там, прямо с порога - расслабляться. Любым приемлемым для тебя способом: душ, ванна, прогулка с ребенком или собакой, футбол, баскетбол, все, что угодно, пока не почувствуешь, что "отпустило"
Бокс с тещей не рекомендуется
Если серьезно, то только первое время трудно сдерживаться. Потом входит в привычку. Дом должен быть тем местом, где ты отдыхаешь, расслабляешься и успокаиваешься. А не местом бесконтрольной агрессии, мотивированной тем, что "день был тяжелый". Каким будет твой дом - решать тебе.
-
-
21.10.2006 в 01:44Даже с хорошим человеком поговоришь, разделишь с ним его негатив, у него - уменьшился, а у тебя-то прибавился... Куда девать?
Это возникает от эмоциональной вовлеченности (не путай с эмпатией и сопереживанием) - от эмоционально вовлеченности толку нет никакого, в том числе и помощи человеку делящемуся.
Одна из заповедей психотерапевтов (и тренеров тоже) - никакой эмоциональной вовлеченности.
А в ситуации, описанной тобой, слушающий играет роль именно психотерапевтическую.
Зжесь самое важное - понять человека и суметь показать, что ты сумел понять, что он чувствует - но не чувствовать самому то же самое!
Если кричит босс, важно осознавать, что кричит он не НА ТЕБЯ, а КРИЧИТ (то есть ему плохо - нормальный, уравновешанный человек кричать не будет).
Таким образом из позиции оскорбленного добродетельного перемещаешься в позицию понимающего. Тогда ты понимаешь, что это не твоя драгоценная личность подвергается нападкам,а человеку плохо.
Есть такой прием, называется "внутренний переводчик" - когда ты осокрбительные для себя высказывания считаешь просто неумением изъяснятся на твоем языке, и мысленно допереводишь их.
Например, тетушка в метро тебе:
Шары задерут и лезут, не видят ничего! Совсем обнаглели!
А ты (про себя) переводишь:
Молодой человек, вы наступили мне на свеженатертую мозоль и мне от этого так больно!
Говоришь просто спокойно: извините!
Как правило, людей ошарашивает. И они смущаются, когда в ответ на грубость ты отвечаешь им так спокойно, как будто они тоже тебе что-то очень доброжелательно говорят (работает только в тех случаях, когда грубость "прилетела" нечаянно-нежданно, просто "под руку" подвернулся, если уж грубят и осокрбляют намеренно...).
Тут важно подумать - а что именно хотел сказать человек?
И как бы он это сказал, если бы был /более образован/не был таким уставшим/не болела бы голова/не ждали бы дома голодные дети/не мучали боли в животе ПМС/и т.д.
Ну и воообще, из области эзотерики: доброжелательность притягивает доброжелательность. Далее можно написать цеоую книженцию советов, но не поможет)))
-
-
21.10.2006 в 07:43Неунывающая улитка, о-о! Научно и достаточно понятно.
Спасибо.
-
-
21.10.2006 в 12:00Я - педагог по образованию))) Но психологию мы тоже учили))
-
-
22.10.2006 в 09:04-
-
22.10.2006 в 12:21-
-
22.10.2006 в 12:56"За каждым углом жизнь расставила нам коробки с подарками!"(С) М. Рощин "Перламутровая Зинаида".
Будем жить!
-
-
22.10.2006 в 13:09Так и должно быть в воскресенье
-
-
22.10.2006 в 17:58